TVÁROVÁ JOGA s la Paula - Vhodná pre - Pre všetky typy pleti

Vitajte v našej novej sekcii venovanej tvárovej joge a rituálom k sebaláske!

Tento jedinečný rituál sebalásky je spojením tradičných cvičení jogy a modernej dermatológie, ktoré vám pomôžu spevniť svaly tváre, zlepšiť cirkuláciu a stimulovať produkciu kolagénu. Tvárová joga je skvelý spôsob, ako udržiavať svoju pleť zdravú a žiarivú z pohodlia vášho domova. 

Tvárová joga s LARENS je nielen o starostlivosti o pleť. Je o investovaní času do seba, o posilnení sebavedomia a o tom, ako sa cítiť a vyzerať najlepšie, ako len môžete. Vydajte sa na svoju cestu k zdravej a žiarivej pokožke. Aj malé krôčiky vedú ku krásnej pleti, sebavedomej Bohyni. Pridajte sa k nám a objavte krásu tvárovej jogy!

---

 

Tvárová joga nie je len o cvikoch, je o vytváraní si vzťahu so soubou samou. Svojimi dotykmi si masírujete telo, vaša energia prúdi a koluje po celom tele.

---

     

Praktické rady a tipy predtým než začnete cvičiť. Viac aj o tom, kedy cvičiť a aké cviky sú vhodné na ráno či večer. Dozviete sa, čo je to vlastne lymfatická alebo reliéfna masáž ale aj to čo je dobré aplikovať na pleť tesne pred masážou.

---

   

Face joga Katkou Katerinčinovou – lektorkou tvárovej jogy. Nielen o tom ako dokáže pomôcť kozmetika a tvárová joga k mladšej a zdravšej pleti ale i o tom ako Katka našla svoju životnú cestu prostredníctvom zdravia a krásy.

---

 

Expresná a komplexná lymfatická masáž na omladenie ideálna na večerný čas. Pre ešte lepšie účinky masáže navrhujeme pred nanesením oleja Larens Orient Oil aplikovať aj biopeptidové sérum v spreji Biopeptide Serum Spray alebo LARENS Aqua Spray od LaPaula.

---

 

Ako zabrániť dvojitej brade? Posilnenie svalov na krku a skvelá masáž so SOS Skin Care proti dvojitej brade. Ťahy opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Na masáž môžete použiť krém SOS Skin Care z LaPaula.

---

 

Ak chcete mať peknú symetrickú tvár odporúčame vám masírovať pleť od brady k ušiam. Pre ešte lepší efekt použite aj techniku posilnenia svalov. Ťahy opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Na masáž môžete použiť aj oleje či krémy z LaPaula.

---

   

Masáž na takzvané fajčiarske vrásky a väčšie pery s Collagen Lip Balm. Táto masáž má skvelý efekt aj na nasolabiálne vrásky. Ťahy opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Na masáž môžete použiť balzam na pery Collagen Lip Balm z LaPaula.

---

   

Skvelá tipy ako na zdvihnutie kútikov úst či v boji proti tkzv. syslíkom s LipoColl HA Hydroserum. Masážne ťahy a techniky opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Pre lepší efekt odporúčame pred masáž použiť LipoColl HA Hydroserum z LaPaula.

---

     

Ako na vrásku hnevu? Stačí pár jednoduchých pohybov a masážnych techník a vaša tvár bude vyzerať o pár rokov mladšie a šťastnejšie. Masážne ťahy a techniky opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Na masáž môžete použiť aj oleje či krémy z LaPaula.

---

 

Jednoduchá a efektívna masáž na opuchy okolo očí a lymfu s Hydro Balance Face Cream. Lymfatická masáž, prostredníctvom ktorej odvádzate prebytočnú vodu z okolia očí a tým zjemníte opuchy a vačky pod očami. Každý ťah odporúčame zakončiť až pri kľúčnej kosti. Tlak by mal byť jemný a príjemný. Masážne ťahy a techniky opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Na masáž môžete použiť Hydro Balance Face Cream z LaPaula.

---

     

Ako uvoľniť kývač hlavy a uvoľniť krk? Stačí priložiť ruku na čelo, jemne ňou zatlačiť a následne masírovať sval pod pokožkou. Svaly na krku sa majú tendenciu zmršťovať či skracovať a preto je veľmi dôležité ich uvoľnenie. Masážne ťahy a techniky opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností.

---

       

Vrásky na krku vznikajú najmä z nesprávnej mimiky ako aj nesprávneho držania tela. Ako na krásny krk bez vrások? Masážne ťahy a techniky opakujeme 5-7 až 11krát podľa vašich časových možností. Na masáž môžete použiť napríklad krém SOS Skin Care z LaPaula.

---

RANNÝ EXPRES KRÁSY Ranná celo-tvárová masáž pre krásnu a mladú pleť za 10 minút s Katkou Kateriničovou. Pre ešte lepšie účinky masáže navrhujeme aplikovať pred masážou vaše obľúbené sérum a krém od LaPaula.